昨晚看臉書,發現新書已經開賣了,很多人都拿到書了。

我之前,在等電子書,出版社說今天才會知道江坤俊醫師的電子書會不會出,結果打去,他們說,電子書上架還要一個月!拜託喔!我哪等了那麼久?

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一早起來,就發現江坤俊醫師的臉書舉辦新書封面票選,想要票選的人,請點封面票選這四個字,就可以直接進入貼文票選。真高興,新書要出來了,而且焦點就在維生素D上,真是迫不及待看了!

昨天,我還以為我得了什麼重症,整個人爆累,幾乎無法做什麼工作。連上個廁所,幫老公調整一下手機的桌面,都感覺很累;我知道我這幾天睡得不夠,想知細節的朋友,請點這裡。但要說熬夜,我的經驗比比皆是,最高紀錄48小時,只睡四個小時的狀況,都沒比這次累。而且我這次,還是熬後半夜,應該比較不傷身,怎麼這次會累到微微想吐,完全沒有精力工作。到了下午,我決定去看心臟科,因為我有心跳過博的老毛病,最近發作的頻率也增加,就想去心臟科檢查一下。心臟也的確感覺有點微微悶,和比較會喘。雖然測了心跳,是74。比我平日的八十幾慢一些。可惜,我的心臟科醫師楊朝弘醫師今天沒有看診,他蠻厲害的,曾經為孫運璿看診,經驗很豐富,所以我很信賴他。(更新  江坤俊醫師的新書開賣中,請點此http://vitdsleep.pixnet.net/blog/post/143025315-%E6%B1%9F%E5%9D%A4%E4%BF%8A%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%9A%84%E7%B0%BD%E6%9B%B8%E6%9C%83)

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今天在聽江醫師以前的直播,他講到有一個網站,賣得特別便宜,讓他懷疑它的品質。

我一聽,心想,不是就在講iherb https://tw.iherb.com/ 吧?我就是在上面買的啊!趕緊再上網谷歌一下。

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今天終於撥空來到 基隆長庚醫院掛到江坤俊醫師的診,這個號碼是我一個多月前掛的,大概是5個禮拜前提早5個禮拜就可以掛到最後一周的號 。當然我不是 30幾號,我還沒有排到,現在正在等。 我剛才有聽到江坤俊醫師的聲音,洪亮親切。後來又有看到江坤俊醫師的臉圓圓的。很可愛。等看完出來再說。

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 一直想把我曬太陽的時間 ,納入語音提醒的鬧鐘管理, 但我總忘了, 所以我今天終於真的忘記曬太陽 。一直到下午4點 下大雨我才想起我今天忘記曬太陽。

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8月6號,我趕完工送件的時候,坐車子不小心夾傷了,右手小拇指指尾末,脫了一小塊皮,流血了。照理來說我是一個傷口癒合很慢的人,可是我居然因為睡眠不足,追加補充了維他命D4000IU也就是我熬夜的這兩天,我吃了8000IU的維他命d ,和每天10分鐘中午的太陽,讓我的自癒力大幅提升。

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