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江坤俊醫師也提到了，維他命D對抗過敏有一定的成效。
這一點呢，我這幾天也有感受，因為在趕工期間，我又因為家人要團聚前必須做打掃工作，在灰塵漫漫的情況之下，以往我是絕對要戴口罩的，不然一定過敏。不想，我這兩天居然沒有戴口罩，能夠安然度過打掃 期間，這真的是非常神奇。
這期間我只有稍微流一點點小鼻水， 還有鼻子癢了兩下，跟我以前的過敏狀況，差很多。
以前我一定會受不了到要戴口罩的情況，所以我是用親身的體驗去感覺維他命D的神奇，他是人體裡面不可或缺的一種重要營養元素，可以藉由陽光 和營養補充劑而達成，非常的便宜又輕鬆 ，是我們現代人保養自我不可或缺的聖品。
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