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昨天，谷歌大神，在我受擾於腳底筋膜炎的時候(因為我有谷歌過)，傳來腳底筋膜炎的影片，大喜，立刻一邊工作一邊聽。 https://youtu.be/aAh2dbQiV6A，聽到中間那個段落，醫師說要拉筋，我馬上將我的痛腳，掰直，哇，小痛了一下。但說也奇怪，腳底筋膜炎好像比較不痛了耶！
晚上，我工作站了一整天，到了下午，又將氣墊鞋換成拖鞋，到12點要睡前，就感覺後腳跟很累，我想，不會吧！我的腳底筋膜炎變嚴重了嗎？而且，早上因為吃醫師開的消炎藥讓我胃痛，我就不敢再吃了，這下好了！都怪我把氣墊鞋脫掉。
隔天，我為了趕工作，4 點10分就起床；下床前，拼命拉筋，深怕一踩地板，腳就會痛，但神奇的是。我今天到目前貼文為止，腳都沒痛耶！好高興喔！
以後天天都要來拉筋，拉全身的筋。
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