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昨天應該是11點半睡著，兩個半小時之後又醒過來，接著再醒，我就沒有耐性繼續睡，先起來工作好了，等到白天累的時候再睡。

我不想花太多時間在等待睡眠上，有一位醫師也說睡眠就是累了想睡的才上床，不要一直躺在床上，我想這樣應該是對的。至少我從11點半已經睡到4點半，這樣應該算是不錯的睡眠。早上起來工作的精神也不算太差。
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