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期待了好幾天,我的維他命D終於送到。這幾天睡眠特別不好,我期待我可能的救命恩人駕到。
前一天,因為睡眠往後移,幾近早上才睡著,雖然睡了七八個小時,再加上午好多電話的中斷,身體在睡眠品質不佳的狀態下,雖然前晚十點睡就寢,卻連睡了12個小時,沒在昨早最佳的時刻起來。
結果,期待維他命D的昨晚,因為又吃了麻辣鍋,再加上前晚睡太多,就整個睡不著,便想著,今天七八點出去曬藍光,再直接殺到已經在服務區準備外送的維他命D,趕在白天吃完,應該就萬事OK了吧!繼續閱讀
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