自從在吃了4000 IU的維他命D,持續半年,最近再每天上午11點多 曬加曬10 分鐘太陽以後, 我的生活作息變正常很多 。晚上躺在床上想要睡覺,閉起眼睛,想著我很想睡,一會兒就能夠入眠了 。

而剛入眠時的反覆醒, 也好轉非常多。不會影響到睡眠。

 我是接案的在家工作者,這兩天又遇到趕工的案子 ,工作真的太緊急了,我整夜都沒時間睡覺,但是 ,這一天熬夜的感覺,卻跟平常不一樣。

以下未整理

怎麼說呢?首先我不會因為趕工作腎上腺素增加,導致不想吃飯。原本我在趕工作的時候都會到了 工作趕完教案之後才會吃 那一餐通常,我可以吧9個小時不吃飯可是在這維他命的可能充足的情況之下我竟然在趕工當中肚子餓了起來 這種狀況我就不會讓自己在趕工商當中又因為 又因為肚子餓而體力透支了 另外一點我趕工完吃完飯通常會睡一大覺睡個幾個小時這是一定的可是在趕工完的 隔天下午也就是啊玩樂的這個下午我照你可以說上一兩個小時或者是更久可是我居然因為是白天有點睡不著的感覺只說姊姊說了幾時 幾分鐘就醒過來 這都是以往沒有的狀況所以我覺得維他命B或者是說陽光他應該是負責的人類生理時鐘的一個重要因素它可以將身體 他可以讓身體讓子照著天然的時鐘運轉而且增加他的敏銳度 不會因為 工作而導致作息顛倒作息一邊倒下來 身體長久就會受不了 所以我一定要繼續執行目前的生活型態 然後還要後續補充的一點是在我趕完工送件的時候我坐車子不小心夾傷了走錯了脫了一層皮流血了 在大姆在小拇指的地方 在為止的地方照理來說我是一個傷口癒合很慢的人可是我居然因為他睡眠不足額加補充了維他命D是IU也就是我毫業的這幾天我吃了吧IU的維他命d 和每天再10分鐘中午的太陽讓我的自癒力大幅提升因為我的手受傷我沒有擦其他抗生素的藥我只有塗厚厚的面速力達母這種情況下我的手的癒合力竟然是平常的兩倍或者是更多 什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之  什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之 後 台 會  什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之 後 台 會 吃 哪 一  什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之 後 台 會 吃 哪 一 餐 中  什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之 後 台 會 吃 哪 一 餐 中 常  什 麼 說 呢 所 先 我 不 會 因 為 感 工 作 現 送 上 線 增 加 的 導 致 不 想 失 飯 園 本 我 在 趕 工 作 的 時 候 都 會 到 了 公 作 崗 玩 覺 案 之 後 台 會 吃 哪 一 餐 中 常 我 可 以 89 個 小 時 不 知 飯 可 是 在 這 為 他 命 b 可 能 從 古 的 情 況 之 下 我 竟 然 在 改 工 商 中 肚 子 餓 了 起 來 一 種 狀 況 我 就 不 會 讓 自 己 在 趕 工 商 當 中 有 因 為 寇 右 因 為 肚 子 餓 而 且 綠 透 支 了 另 外 一 點 我 感 工 完 吃 完 飯 桶 常 會 說 一 大 叫 著 個 幾 個 小 時 就 是 一 定 的 可 是 在 趕 工 玩 的 遊 天 下 午 也 就 是 好 玩 樂 的 這 個 下 午 5 到 旅 可 以 說 上 一 兩 個 小 時 或 者 是 個 久 可 是 我 記 然 因 為 是 白 天 6 點 睡 不 著 的 感 覺 是 說 姊 姊 歲 了 幾 分 鐘 過 來 都 沒 有 的 狀 況 所 以 我 覺 得 為 他 命 的 者 是 說 陽 光 他 應 該 是 負 責 的 人 類 生 理 食 鐘 的 一 個 重 要 因 素 他 可 以 將 身 體 他 可 以 讓 身 體 養 子 少 著 間 然 的 時 鐘 運 轉 而 且 增 加 他 的 女 瑞 助 不 會 因 為 工 作 而 導 致 做 息 間 到 做 息 一 邊 倒 下 來 身 體 長 久 就 會 瘦 不 了 所 以 為 一 定 要 記 與 執 行 目 前 的 胸 活 型 態 然 後 還 要 後 續 補 充 的 點 是 在 我 改 完 工 送 件 的 時 候 我 做 車 子 不 小 心 假 上 了 手 過 了 拖 了 一 層 皮 流 血 了 再 大 拇 在 小 母 指 的 地 方 在 為 止 的 地 方 掃 女 來 說 我 是 一 個 傷 口 癒 合 很 慢 的 人 可 是 我 居 然 因 為 怕 睡 眠 不 足 而 家 譜 充 了 為 他 命 的 是 iu 也 就 是 我 熬 夜 的 這 幾 天 我 是 老 爸 愛 would 為 他 命 b 和 美 天 在 10 分 鐘 中 午 的 太 陽 讓 我 的 自 與 率 大 幅 提 升 因 為 我 的 手 受 傷 我 沒 有 差 其 他 唱 生 日 個 要 我 只 有 圖 後 後 的 面 速 力 達 母 這 種 情 況 下 我 的 手 地 獄 和 力 竟 然 是 平 常 的 兩 倍 或 者 是 更 多 我 覺 得 這 是 超 酷 我 想 像 有圖為證我受傷的時候我沒有拍照但是兩個小時之後我的手的情況是這樣睡一覺起來我的手的情況是這樣 我 結案的那天是8月6號 上午 9點 那今天是8月9號我的手剛塗了面速力達母 等晚一點 我再傳給你們看其實我這幾天因為工作還是很趕所以事情還是很忙說的時間都不夠都只有 四五個小時到3個小時左右 所以我覺得我的手游到達這樣的聚合能力果實是超越我的想像的 我的手現在已經特別的講我想他是快要達到完全的 痊癒了 在江坤俊醫師 每日一滴哩 提到了維他命D對抗發炎的 能力 正可以說明我這幾天傷口癒合 快速的原因 另外 江坤俊醫師也提到了 維他命D對抗 抗過敏有一定的成效 這一點呢我在我這幾天也有感受因為在在趕工期間我又因為家人要團聚前必須做打掃工作 在灰塵慢慢慢的情況之下以往我是絕對要戴口罩的不然一定過敏不看 可是我這兩天居然沒有戴口罩能夠安然度過打掃 期間這真的是非常神奇的我只有稍微留一點點小鼻水 還有鼻子癢了兩項跟我以前的過敏狀況是差很多的以前我一定會受不了道要戴口罩的情況 所以我是用親生的提體驗去感覺維他命B的神奇他是人體裡面不可或缺的一種重要營養元素可以藉由陽光 和營養補充劑而達成非常的便宜又輕鬆 是我們現代人保養自我不可或缺的聖品
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